牛乳がニキビの原因に?

「骨が丈夫になるから牛乳を飲みなさい」。子供の頃、そのように言われて育った世代の方が多いのではないでしょうか?  カルシウムが豊富な牛乳は、骨の形成に効果的と言われてきました。 しかし近年、その牛乳の摂取がニキビの原因になる可能性が指摘されています。ここでは、 牛乳の成分とニキビの関係性を見ていきましょう。 「女性ホルモン」を多く含む牛乳 現在、市場に出回っている牛乳に…

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歯磨きも要注意?

 睡眠は毎日の大切なビューティーチャージの時間。より上質なものにするためにやってはいけないことってどんなこと? タブー行動、美しくありたい女性こそ注意してみてください♪ 寝る直前の歯磨きは要注意? 夜に歯を磨かない人はいないでしょうが、歯磨きで交感神経のスイッチを入れてしまうことがあるんです。その原因は、歯磨き粉のミントフレーバーや冷水。歯磨き粉のミントには覚醒作用があるので、すっき…

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フェイスサウナを自宅で簡単に!

スチームで優しく肌を温め、肌の新陳代謝を高めるフェイスサウナ。エステの定番メニューですが、フェイスサウナを自宅で簡単に行いたいと思いますよね。フェイスサウナを自宅で簡単に楽しめる方法を紹介します。  フェイスサウナを自宅で行う時の強い味方はスチーム美顔機フェイスサウナを自宅で行う方法として、スチーム美顔機を使った方法があります。最近では家庭用スチーム美顔機も家電量販店などで販売していま…

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